Häufige Fragen

Der Reformer ist ein Trainingsgerät mit beweglichem Schlitten und verstellbaren Federn. Der Federwiderstand führt jede Bewegung und macht sie gleichzeitig anspruchsvoller. Das Ergebnis ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle verbindet – kraftvoll, aber gelenkschonend.

Nein. Der Widerstand lässt sich an jedem Reformer individuell einstellen, deshalb kann jede Übung an dein Level angepasst werden. Für den Einstieg empfehlen wir RPL Basics – dort lernst du in Ruhe Gerät und Grundprinzipien kennen.

• Bequeme, eng anliegende Sportkleidung
• Rutschfeste Stoppersocken – auf dem Reformer sind sie Pflicht
• Ein Handtuch
• Etwas zu trinken

Alles Weitere – Reformer, Bälle, Bänder und Gewichte – stellen wir.

Komm rund 10 Minuten früher. Wir zeigen dir das Studio, erklären dir den Reformer und stellen ihn gemeinsam auf dich ein. Sag deiner Trainerin oder deinem Trainer vor Beginn Bescheid, wenn du Beschwerden hast oder etwas beachtet werden sollte.

Ganz einfach online über MySports: Im Kursplan findest du alle Termine und buchst deinen Platz direkt. Deine Kurskarte sicherst du dir ebenfalls bequem über MySports. Lieber persönlich? Ruf uns an unter 06731 / 998 2002 oder schreib an info@unixxsports.de.

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Wir trainieren bewusst in kleinen Gruppen, damit in jeder Stunde Zeit für individuelle Korrektur und Anpassung bleibt. Die Plätze pro Kurs sind deshalb begrenzt – buche am besten frühzeitig.

Ja – sag uns bitte möglichst frühzeitig Bescheid, damit dein Platz an jemand anderen vergeben werden kann. Eine kurze Nachricht per Telefon oder E-Mail genügt.

Wir starten mit RPL Basics – dem idealen Einstieg. Zwei weitere Formate folgen in Kürze:

• RPL Basics – Einstieg, Technik und saubere Grundlagen
• RPL Flow – fließende Sequenzen für Fortgeschrittene (bald verfügbar)
• RPL Power – kraftvoll und dynamisch, für Geübte (bald verfügbar)

Du bist dir unsicher? Ruf uns kurz an, wir beraten dich gerne.

Eine Einzelstunde kostet 22 €. Mit einer 4er-Karte zahlst du 21 € pro Kurs, mit einer 8er-Karte 20 € pro Kurs.

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Nein. Wir arbeiten ausschließlich mit Kurskarten. Sie laufen nach Ablauf der Gültigkeit einfach aus – ohne Kündigung und ohne automatische Verlängerung.

1 Kurs: 2 Monate · 4 Kurse: 3 Monate · 8 Kurse: 4 Monate. Die Frist beginnt jeweils mit dem Kauf der Karte.

Du findest uns in der Rudolf-Diesel-Straße 8 in 55232 Alzey. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Studio zur Verfügung.

Anfahrt & Karte

Ja. Die Reformer Pilates Lounge ist ein Studio der UnixX Sports GmbH in Alzey und wird als eigenständiges Angebot unter demselben Unternehmen betrieben.

Reformer Pilates lässt sich sehr gut anpassen und wird deshalb häufig begleitend zu Reha und Prävention eingesetzt. Sprich vor der Stunde bitte trotzdem mit uns – und im Zweifel vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.